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@Heilstoff

🐰 Oster-Special 💜 Rohköstlicher Käsekuchen aus Wild-Heidelbeeren | mit CHAGA-Latte ☕

❤️ Für meinen vollständigen Content folgt mir bitte auf Telegram: https://t.me/heilstoff



In diesem Video möchte ich euch mein liebstes veganes Rohkost-Törtchen vorstellen, das sich perfekt für den Frühling & den Sommer eignet ☀️

Dazu serviere ich am liebsten die tolle Chaga-Latte ☕

Über die Heilwirkung von der Wilden Heidelbeere und dem Chaga & natürlich, wie ihr das Törtchen zubereitet, erfahrt ihr mehr im Video 😉

Ich freue mich wie immer sehr über euren Support! ❤️



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00:00 Intro

03:31 Die Vorbereitung

04:18 Zubereitung vom Boden

06:15 Die erste Schicht

08:05 Die zweite Schicht

11:25 Chaga-Latte

12:43 Die Heilwirkung von Chaga

15:37 Zusatztipps zum Kuchen

17:04 Die Heilwirkung von der Wild-Heidelbeere

18:40 Aufbewahrung vom Kuchen



Das Raw Blueberry Cheesecake Rezept:


Für den Boden

60 g       Datteln, über Nacht eingeweicht

170 g     gemahlene Mandeln

1 ½ EL   Kokosöl

zu einer homogenen Masse verarbeiten. Die Kuchenform mit der Masse befüllen & leicht andrücken. Zwischenzeitlich ab damit in den Kühlschrank.


Für die Füllung

300 g Cashews, über Nacht eingeweicht

2 EL   Zitronensaft

½ TL  Vanille, gemahlen

2 EL   Kokosöl

3 EL   Ahornsirup

3 EL   Haselnussmilch (Haselnussdrink)

cremig pürieren. 2/3 der Masse auf den Boden geben und wieder in den Kühlschrank stellen.


Den Rest der Masse mit

1 EL    Kokosöl

150 g  Wild-Heidelbeeren, aufgetaut

pürieren und auf der hellen Creme verteilen.


Mindestens 2 Stunden in den Gefrierschrank oder 4 Stunden in den Kühlschrank stellen.



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Dafür einen halben Teelöffel mit heißen Wasser übergießen, nach Geschmack mit Pflanzenmilch & Ahornsirup verfeinern, fertig! 🤗

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