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@mallek

Programme Perte de Poids Salle de Sport - Débloquez Vos Fléchisseurs de La Hanche


Le « muscle de survie caché » de votre corps oublié par

les médecins modernes qui fait que des millions d’hommes et de femmes continuent à être vaincus par la douleur, à être frustrés par la graisse abdominale et à lutter pour avoir de l’énergie jour après jour…


Aujourd’hui je veux vous parler du muscle le plus important du corps…. dont vous n’avez probablement jamais entendu parler (et encore moins entraîné).


Vos hanches sont le lien entre le haut et le bas de votre corps. Elles sont au centre des mouvements de votre corps.


Le muscle principal du psoas se situe au niveau de vos hanches et du bas de votre colonne vertébrale, c’est l’un des deux muscles qui composent le muscle psoas-iliaque.


On l’appelle souvent le « puissant » psoas en raison des nombreuses fonctions importantes qu’il joue dans les mouvements de votre corps.


Le psoas est le seul muscle du corps humain qui connecte le haut du corps au bas du corps.



Le muscle est attaché aux vertèbres du bas de la colonne vertébrale, il bouge à travers le pelvis et il est connecté à un tendon au haut du fémur. Il est aussi attaché au diaphragme, donc il est connecté à votre respiration, et tous les organes majeurs se trouvent dessus.


Un muscle psoas fonctionnant correctement crée un alignement pelvien neutre, stabilise les hanches, supporte le bas de la colonne vertébrale et l’abdomen, supporte les organes de la cavité pelvienne et abdominal, et vous offre une plus grande mobilité ainsi qu’une force centrale.


Quand il fonctionne bien, il a le pouvoir de…


… vous aider à atteindre des performances maximales jour après jour.


… vous débarrasser rapidement de l’immonde graisse rebelle qui s’accroche à votre corps.


… vous entraîner plus dur et de gagner de la force plus vite que vous ne le pensiez possible.


… vous faire atteindre le summum de votre santé sexuelle.


… inonder votre corps et votre esprit d’un regain d’énergie et de vigueur.


Pour résumer, ce muscle est le centre de l’activité dans votre corps. Donc quand il est en déséquilibre ou si le psoas se raidit, il y a de graves conséquences qui circulent à travers le corps.


C’est pourquoi je vous conseille vivement d’essayer ces...


10 Mouvements Simples Pour Débloquer & Libérer Votre Psoas (Muscle Des Fléchisseurs De La Hanche): http://http://bit.ly/3d725pF

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